Auf Bäume klettern, den ganzen Mittag durch den Wald flitzen oder den Garten unsicher machen. Sport und Bewegung kennen viele Kinder leider nur noch über die Spiele auf der Wii oder der Playstation. Allerdings ohne körperliche Anstrengung. Die Bewegungskoordination und bestimmte motorische Fähigkeiten fehlen den Kindern zunehmend. Hier setzt ZENbo Balance an. Es handelt sich hierbei um ein spielerisches Training von Entspannungsverfahren – wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation verbunden mit Bewegungseinheiten aus dem Yoga und dem Qi Gong.
ZEN steht als Erfahrung und Handeln im gegenwärtigen Augenblick – im Hier und Jetzt sein.
Bo steht für den englischen Begriff Body, den Körper und soll darauf hinweisen, dass die Erfahrung im Hier und Jetzt zu sein – für und durch den Körper entsteht.
Balance steht für inneres und äußeres Gleichgewicht.