Anti Stress Training
Wenn man Kinder heutzutage fragt: „Was bedeutet Stress für dich?“ sind sie erstaunlicherweise sehr gut in der Lage Stress zu definieren: Meine Mama hat immer Stress, der Papa auch. Die Schule stresst mich und manchmal auch meine Freunde. Leider finden sich heute schon sehr früh unterschiedliche Symptomatiken bei Kindern, die mit dem zuvor erlebten Stress in Verbindung gebracht werden können. Hierzu gehören Müdigkeit, Erschöpfung, Einschlafschwierigkeiten und schlechte Laune. Unter den Schmerzsymptomen werden am häufigsten Kopfschmerzen und Bauchschmerzen genannt.