Was bedeutet eigentlich Hypnose?

Das Wort „Trance“ wird häufig als ein Synonym für das Wort Hypnose verwendet. Hierbei handelt es sich allerdings um eine Vielzahl von Techniken, Vorgehensweisen und Trancezuständen, die durch unterschiedliche Induktionstechniken hervorgerufen werden. Die „Gehirnaktivitätszustände“ verändern sich mit unterschiedlichen Effekten und Wirkungen. Eine Art Benommenheit, die durch eine Entspannung hervorgerufen wird, erhöht die Empfindsamkeit bzw. Empfänglichkeit für hypnotische Suggestionen und führt zu einer Trennung von anderen mentalen Prozessen.